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Comment se débarrasser d'une mauvaise habitude en quelques étapes?

Comment se débarrasser d'une mauvaise habitude en quelques étapes?
Le Dr Hussein Wissanji / Dr Hussein Wissanji, chirurgien pédiatrique et chercheur à l’hôpital de Montréal pour enfant dans le réseau McGill / Cogeco Média

Environ 80% des gens abandonnent leurs résolutions du Nouvel An dès le mois de février et moins de 10% les maintiennent toute l'année. 


Écoutez le DR Hussein Wissanji discuter d'une formule qui permet de faciliter l'atteinte de ses objectifs, samedi, à l'émission Même le week-end.

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