Donald Trump est officiellement de retour à la Maison-Blanche, ce qui sème l'inquiétude chez certains.
En effet, une anxiété collective se fait actuellement ressentir face aux changements à venir dans les quatre prochaines années, y compris ces menaces de tarifs imposés au Canada.
Comment continuer nos vies, au quotidien, sans se laisser envahir par ce sentiment d'anxiété?
Écoutez la psychologue Lory Zéphyr donner ses conseils, au micro de Philippe Cantin.
«C'est comme si je vois des gens qui voudraient changer la situation. On n'a pas de contrôle sur l'élection aux États-Unis. Par contre, on peut retrouver un peu de contrôle dans notre quotidien.»